Ароматерапия при бессоннице

Ароматерапия при бессоннице 1 ॐ Бутик ROSA
Ароматерапия при бессоннице
5 (100%) 6 голосов

АРОМАТЕРАПИЯ ПРИ БЕССОННИЦЕ

Для здоровья и полноты сил нам необходим крепкий и полноценный сон. Но, бывают случаи, когда человек в силу перенапряжений, стрессов, индивидуальных биоритмов, а также реакций организма на смену погоды может испытывать бессонницу.

Согласно Аюрведе, бессонницу и беспокойный сон провоцируют повышенные показатели Вата-доши. Осенний и зимний период, который сопровождается прохладной ветряной погодой,  считается как раз сезоном Ваты.  Вата управляет нашим движением, активность Ваты вызывает обезвоживание и уменьшает количество смазки в суставах. Если вовремя не уравновесить Вата дошу, она может привести к нарушениям сна и проблемам с нервной системой.

Как избавиться от бессонницы и обеспечить крепкий и здоровый сон для себя и своих близких?

Испокон веков люди осваивали искусство ароматов, возведя его в ранг одного из наиболее эффективных и наиболее безопасных способов в борьбе с бессонницей и беспокойным сном. Что это за средства? Что помогает от бессонницы?

В природе существуют различные ароматы и их формы, которые в совокупности объединяют собой целую науку под названием Ароматерапия. Это бальзамы, эфирные масла и их смеси, благовония, аромакубики. В бутике Аюрведы и восточной медицины ROSA представлены такие натуральные средства, которые обеспечат здоровый крепкий сон для вас и вашей семьи!

Изготовленный на основе экстракта лавандового масла и уникальных целебных трав Аюрведы Лавандовый успокаивающий бальзам (Sleep Balm Natural Herb) – средство с уникальной рецептурой. Аромат этого бальзама благостно воздействует на вашу нервную систему, успокаивает и обеспечивает крепкий сон.  Лаванда издавна известна своим успокоительным антистрессовым эффектом.

Бальзамы против бессонницы просты и легки в применении – достаточно нанести их в малом количестве массирующим движением на виски и под носом. Также вы можете открывать баночку с бальзамом перед сном и ровным спокойным дыханием вдыхать аромат с выключенным светом.

Эфирные масла от бессонницы

Эфирные масла и их смеси – чистые и 100% натуральные средства. Смесь эфирных масел Цейлонский Жасмин  и смесь эфирных масел Терапия Сна хорошо расслабляют и успокаивают, помогая насладиться крепким сном. Используют эти смеси, разогревая пару капель масла смешанного с водой в аромалампе – спокойный, глубокий сон не заставит долго ждать.

Эфирное масло сакуры также обладает успокаивающим эффектом, хорошо расслабляет, обладает изысканным ароматом и прекрасно подойдет в качестве ароматерапии перед сном или для принятия аромаванны. Спектр применения эфирного масла сакуры гораздо больше.  Подробнее об этом здесь.

Среди ароматических средств в борьбе с бессонницей есть также многими любимые благовония. Эти запахи благотворно воздействуют на нервную систему, хорошо успокаивают, снимают перенапряжение и стресс, даря глубокий приятный сон. Благовония Наг Чампамасала и Аромапалочки Иланг и Лаванда – это те чудодейственные ароматы, которые приведут в равновесие ваш сон и общее психоэмоциональное состояние.

Среди средств ароматерапии пользуются популярностью также аромакубики. Они закладываются в аромалампу без воды, внизу поджигается свеча – после нагрева чаши, воцарится легкий приятный аромат. Для крепкого и здорового сна в решении проблемы бессонницы используйте аромакубики Сандала.  Сандал успокаивает нервы, уравновешивает и способствует творческому развитию личности.

Пусть ваш сон будет всегда здоровым и крепким!

Ароматерапия при бессоннице 2 ॐ Бутик ROSA

249 просмотров, 3 сегодня

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *