Нут (Cicer arietinum)
Нут – однолетнее растение, семейства бобовых. Его еще называют бараний или турецкий горох. Представляет собой круглые горошинки молочного цвета, с легким ореховым вкусом и освежающим послевкусием. Родина нута – Азия. На сегодняшний день выращивают в Африке, Индии, восточной Европе, центральной и средней Азии, Средиземноморье.
Нут – безумно полезное растение, король бобовых! В нем много качественного, растительного белка и жиров, что очень ценят вегетарианцы. Нут содержит в себе много микроэлементов, клетчатку, аминокислоты, пищевые волокна, витамины В и Е. Калорийность нута высокая – 320 ккал на 100 грамм, поэтому чтобы насытиться им, много съесть не придется.
Польза вегетарианской культуры бобовых
- Благодаря тому, что в нуте много клетчатки, он полезен при сахарном диабете.
- Большое количество минералов в крови, сохраняет прочность и укрепляет кости.
- Нут регулирует и улучшает процессы пищеварения.
- Благодаря тому, что в нуте много калия, он способен снижать артериальное давление, кроме того, нут поддерживает работу сердечно-сосудистой системы.
- В растении много пищевых волокон, что снижают аппетит, хорошо насыщая организм. За счет этого, мы употребляем меньше калорий за день.
- В турецком горохе содержится селен в натуральном виде. Данный минерал, помогает выводить вредные, канцерогенные вещества из организма.
- Кроме этого, нут препятствует размножению раковых клеток.
Нут: вред для организма
- Не рекомендуют нут при аллергии на данный продукт.
- Все бобовые усиливают газы, поэтому не рекомендуют злоупотреблять продуктом людям, у которых проблему с желудком.
- Нут запрещено кушать тем, кто болен подагрой, нефритом, язвой мочевого.
- Не рекомендуют людям с недостаточностью кровообращения, холециститом, тромбофлебитом.
Киноа Белая (Роса-Фарм) 500 грамм
Ректамритам (Rekthamritham Caps, NUPAL) 50 капсул
Мамеджава Гхан Вати (Mamejava Ghan Vati, SDM) 100 таблеток
Палочки Корицы Цейлонской (Cinnamomum verum) 50 грамм
Дашамуларишта (Dasamoolarishtam, NUPAL) 450 мл
Семена Чиа (Salvia hispanica) 200 грамм





Отзывы покупателей
Отзывов пока нет.