Аюрведа и сердечно-сосудистые заболевания

Сегодня дисбалансы сердечно-сосудистой системы возглавляют список причин смертности людей. В большой степени это обусловлено тем, что в современном мире, важнее личный успех, нежели единение с другими людьми. Образно говоря, люди страдают и умирают от «разбитого» сердца и духовного голода. В аюрведе сердце принято считать местом обители сознания и души, местом обитания нашего истинного «я». В старину говорили: «Как человек мыслит в сердце своем, таков он и есть». Чувства, которые мы испытываем в своем сердце, и являются мерилом того, кто мы на самом деле есть. Поэтому заболевания сердца, прежде всего, отражают глубинные проблемы личности.

К болезням сердца относятся различные дисбалансы: сердечные боли, стенокардия, аритмия, острые нарушения коронарного кровообращения, а также миокардит и седечно-сосудистая недостаточность. Часто человек испытывает чрезмерное ощущение сердцебиения, онемение или сильную боль в груди, в спине между лопаток, отдающая, как правило, в левую руку. Могут отмечаться также цианоз (синюшность губ и языка), одышка, кашель, рвота, потеря сознания.

К заболеваниям сердца приводят врожденная или наследственная предрасположенность, подавление эмоций, чрезмерное напряжение и беспокойство, неправильное питание, физические и эмоциональные травмы. Ревматические заболевания и расстройства печени могут осложняться заболеваниями сердца. Нередко причинами заболеваний являются стресс и эмоциональная травма.

Аюрведа делит все сердечные болезни на три типа, в зависимости от разбалансированной доши

Сердечные заболевания вата-типа проявляются сердцебиением, ощущением перебоев в работе сердца, чувством онемения и сжатия в груди, а также болями в области сердца пульсирующего, ломящего или взрывного характера. Человек жалуется на бессонницу, одышку, сухой кашель и запоры, его раздражают шум и громкая речь. Нередко вокруг глаз появляются темные круги. Приступы обычно возникают после переутомления на работе или чрезмерных физических нагрузок. Отмечаются беспокойство, боязливость, страх, тревога, порой обмороки, после которых указанные симптомы усиливаются. Сердечными заболеваниями Вата-типа чаще страдают в пожилом возрасте, когда иссушаются ткани и отвердевают кровеносные сосуды.

Сердечные заболевания питта-типа проявляются ощущением жжения и «тлеющего жара» в области сердца, приступами потливости, чувством жара во всем теле. Лицо обычно красное, глаза покрасневшие и воспаленные, бывают головокружения, иногда с потерей сознания, при этом кожа и глаза бледнеют или желтеют, может отмечаться рвота с желчью или кислым содержимым. Есть склонность к носовым и другим кровотечениям. В эмоциональной сфере преобладают раздражительность, гневливость со вспышками ярости, что еще больше ухудшает состояние.

Сердечные заболевания капха-типа проявляются ощущениями тяжести и онемения в области сердца, застойными явлениями, скоплением слизи в груди, кашлем, повышенным слюноотделением, отсутствием аппетита, тошнотой, иногда рвотой, а также упадком сил, чрезмерной сонливостью, чувством отупения со снижением ясности мышления. Более характерны такие эмоции, как жадность, привязанность, нежелание расставаться с чем бы то ни было.

Общие принципы лечения болезней сердца сводяться к балансу ваты, питты и капхи в сердце. Прежде всего необходим длительный отдых или, по крайней мере, снижение активности, как физической, так и умственной, с исключением всякого напряжения и беспокойства. Нужно восстановить связь со своим сердцем и осознать истинную цель своей жизни. Полезны йога и медитация, максимально упорядоченный ритм жизни, хорошее общение и окружение.

Из трав, которые использует аюрведа для достижения баланса, особая роль отводиться Арджуне (Terminalia arjuna), которую еще называют «хранитель сердца». Она оказывающая выраженное лечебное действие при всех сердечных заболеваниях, балансирует работу сердца и легких, стимулирует кровообращение, укрепляет сердечную мышцу, останавливает кровотечения и способствует заживлению тканей. Арджуна действует сбалансировано на все три доши. Обычно ее готовят с гхи или принимают вместе с ним. Также арджуна хороша при всех видах сердечной недостаточности.Арджуна хорошо сочетается с ашвагандой и гуггулом.

Другие препараты, используемые для баланса сердечно-сосудистой системы:

Арджунаришта – форма приготовления в виде травяного вина, получаемого в результате ферментирования Арджуны. Поддерживает, укрепляет и питает сердечную мышцу, стимулирует циркуляцию крови, усиливает приток кислорода к сердцу.

Абана – понижает уровень холестерина, триглицерида и липопротеинов, имеющих малую плотность, и восстанавливает уровень высокоплотного липопротеина, обладающего кардиопротективным действием. Абана также уменьшает скопление холестериновых бляшек. Кроме того, Абана уменьшает чувствительность сердца к адренергическому возбуждению. Снимает боли, восстанавливает сердечный ритм.

Хридайамрит – аюрведическая формула трав для обеспечения оптимального уровня холестерина. Помогает снизить уровень холестерина и триглицеридов в крови, нормализует соотношение холестерина и лецитина, улучшает общее состояние организма. Стимулирует кровообращение, в том числе и коронарный кровоток.

Арджуна входит в состав практически всех комбинированных аюрведических препаратов, используемых для баланса сердечно-сосудистой системы. Но, особо следует отметить эффективность аюрведической формулы Н-91, производства компании Indian Pharmaceutical Co (IPC). Это настоящий защитник и хранитель сердца, препарат продлевающий жизнь. Кроме арджуны в состав входят уже известные вам прабхакар и сарпагандха. А также другие травы и минералы, балансирующие работу сердца: ашвагандха, джатаманси, шиладжит, гуггул. Совершенно уникальный состав и дает такой ожидаемый эффект при лечении не только сердечно-сосудистых дисбалансов, но и других проблем которые, как правило, часто сочетаются с болезнями сердца. Н-91 прекрасно влияет на холестерин крови, очищая сосуды, успокаивает и балансирует нервную систему, снимает ментальное напряжение и противостоит стрессу. Аюрведическая практика подтверждает высокую эффективность и безопасность в повседневном применении.

Хорошо действуют на работу сердца такие специи, как имбирь, кардамон и корица, особенно полезные при дисбалансах ваты и капхи. Эти специи улучшают кровообращение, помогают контролировать эмоции, дают покой в сердце. Особыми свойствами обладает сандал. Эфирное масло из него используется для успокоения и охлаждения сердца.