Кускус – самый удобный в приготовлении гарнир
Кускус – крупа, которая изготавливается из таких продуктов, как пшено, ячмень, пшеница, манка.
Изначально кус-кус готовили из манки. Её брызгали водой, посыпали сверху сухой манкой и руками катали маленькие шарики. После чего, просеивали и сушили. В конце этого процесса получались маленькие крупинки размером миллиметр, это и есть кус-кус.
В дальнейшем в некоторых регионах рецепт кус-куса поменяли и стали готовить его из риса, ячменя, проса, а некоторые даже из кукурузной крупы.
Кускус – очень полезный продукт
В нем содержатся углеводы, белки, множество витаминов, микроэлементы, незаменимые аминокислоты, жирные кислоты.
В кулинарии кус-кус пользуется популярностью и используется как для соленых блюд, так и для сладких. Крупа замечательно сочетается с овощами, рыбой, мясом, морепродуктами, грибами, фруктами, сладостями.
Кук-кус употребляется как самостоятельное блюдо, а также отлично подходит к первым блюдам, салатам, закускам.
Полезные свойства крупы кускус
- Крупа повышает тонус организма в целом, заряжает его энергией.
- Продукт укрепляет иммунную систему организма, снимает усталость, помогает справиться с депрессиями, лечит бессонницу.
- Кус-кус содержит фосфор, железо, калий, что улучшает работу ЖКТ.
- Калий, который содержится в кус-кусе способствует укреплению сердечной мышцы.
- Кус-кус полезен при похудении.
- Крупа повышает гемоглобин в крове, и снижению уровня плохого холестерина.
- Каша очень рекомендуется людям, которые занимаются спортом, а также пожилым.
- Если ввести в свой рацион кус-кус, это поможет предотвратить возникновение седых волос и раннее старение кожи.
- Крупа помогает людям, которые страдают проблемой запоров.
Не рекомендуется употреблять продукт при индивидуальной непереносимости.
ГриппоФитаб (Фитовит) 60 таблеток
Аюр Канти (Ayur Kanti, Holistic Herbalist) 60 таблеток
Нут (Cicer arietinum) 500 грамм
Кхадираришта (Khadirarishta, SDM) 450 мл
Зеленый чай в банке (Ceylon Green Tea, Mohan) 300 грамм
Тайская отбеливающая зубная паста Манго 30 грамм
Брахми (Brahmi Capsules, SDM) 100 капсул
Ним (Neem Capsules, Sahul) 60 капсул
Эфирное масло Грейпфрута Mayur 5 мл
Средство от кашля и боли в горле с Лаймом и Гуавой 125 таблеток
Шадбинду Тайла (Shadbindu Tailam, Nagarjun) 15 мл
Брахма Расаяна (Brahma Rasayan, Goodcare Pharma) 200 грамм
Маш (Vigna radiata) 500 грамм








Отзывы покупателей
Отзывов пока нет.