Сегодня мы подробно разберем особенности конституции людей с доминирующей вата-дошей.
Конституция вата. Для начала опять вспомним качества вата-доши: сухая, легкая, подвижная, изобильная, проворная, холодная, грубая и не пластичная. Человек, обладающий конституцией вата, в силу этих качеств проявляет следующие признаки:
- сухость: худоба, маленький рост, хриплый, низкий голос, постоянная бодрость;
- легкость: легкая походка, легкость и нерешительность в действиях, движениях, привычках в питании;
- подвижность: лабильные суставы, глаза, брови, челюсть, губы, язык, голова, плечи, кисти рук и ноги;
- изобилие: говорит много и охотно, на теле видно много связок и вен;
- проворство: склонность к быстрым действиям, раздражительность, боязливость, воодушевление, разочарованность, способность быстро схватывать и забывчивость;
- холодность: отвращение к холодным вещам, чувствительность к холоду, озноб и негибкость;
- грубость: кудрявые волосы на голове и на теле, грубые ногти, зубы, лицо, кисти рук и стоп;
- не пластичность: суставы щелкают при движении.
Так говорит Чарака-самхита (Вимана стхана, глава 8, стихи 98-99).
Люди с конституцией вата высокочувствительные и довольно застенчивые. Они легко все схватывают, способны на воодушевление и склонны быстро действовать. Отличаются большой одаренностью в сфере искусства, духовного целительства и эзотерики. Они могут либо вести аскетичную жизнь, либо предаваться чувственности, либо попеременно впадать то в одну, то в другую из этих крайностей. Их тело по строению производит впечатление легкости, они стройны, высокого или (реже) очень маленького роста.
Другие признаки – узкие, удлиненные кисти рук, характерные черты лица. Адамово яблоко (устаревшее название выступающей части гортани) хорошо различимо. Волосы довольно жесткие и часто сильно вьются. В мечтах эти люди часто представляют себе, что летают по воздуху, поднимаются в горы и избираются на деревья. В реальном мире они тоже любят путешествовать, причем как можно больше и чаще. В партнерских отношениях они тоже не отличаются особенным постоянством, ищут новых друзей, заводят новые романы. Человек типа вата неуверен в себе и боится конфликтов; его часто мучают страхи и чувство вины. В тяжелых случаях это может привести к депрессивным нарушениям и вызвать мысли о самоубийстве. Люди такого типа часто меняют образование, профессию и место жительства. Они терпеть не могут холод и готовы целый день провести на солнцепеке. Конечности у них холодные на ощупь, особенно кисти и ступни.
Люди типа вата – настоящие везунчики: они могут есть и спать сколько пожелают, без всякой заметной прибавки в весе. К несчастью, у них всегда находятся более важные дела, чем еда и питье. Такому человеку следует есть горячее три раза в день, причем, строго по расписанию. Людям типа вата не следует жить в одиночестве; они обязательно должны общаться с представителями других типов конституции. Благодаря присущей им чуткости из них выходят идеальные учителя, которые способны интуитивно ощутить состояние ученика. Профессии, сопряженные с физическими нагрузками и монотонной работой, для них абсолютно не подходят. Подобным людям совершенно необходимо разнообразие и теплое, уютное рабочее место. Работа попеременно в разные смены или в ночную смену для них недопустима. Поскольку человек типа вата боится конфликтов, для него невыносима рабочая атмосфера, где царит дух конкуренции, честолюбия и установка на результат. Это парализует его способности и подрывает мотивацию. Зато в условиях доброжелательного коллегиального руководства он становится просто неутомимым, очень внимательным к работе и выдает массу творческих идей.
Люди такого типа обладают определенным иммунитетом по отношению к легким нарушениям, связанным с фактором вата (например, к сухости кожи, неустойчивости аппетита, нерегулярным менструациям или метеоризму). Однако они, естественно, сильнее других подвержены более серьезным заболеваниям, в основе которых лежит действие вата-доши. К таким болезням относятся, например, артрит, бессонница, запоры, нервозность, нарушение чувствительности, анемия, синдром Паркинсона, рассеянный склероз и другие заболевания.
Если человек, наделенный конституцией вата, совершает какие-то действия или ест какую-то пищу, которые усиливают факторы капха и питта, это не приводит к немедленным нарушениям в организме, поскольку устраняет избыток ваты. Чарака-самхита рекомендует ряд мер по нормализации вата-доши, которые обязательно нужно учитывать и выполнять людям соответствующей конституции. Вот эти рекомендации:
- Регулярно применять масла наружно, после чего принимать теплую ванну;
- Принимать мягкие слабительные средства, смешанные с теплыми маслами и веществами, которые имеют сладкий, кислый и соленый вкус;
- Есть теплую, сладкую, кислую, соленую пищу, регулярно и в должное время;
- Пользоваться ароматами со сладким, мягким, тяжелым запахом и успокаивающим действием;
- Носить драгоценные камни типа топазов или желтых сапфиров, золотые украшения (камни и золото должны соприкасаться с кожей);
- Носить теплую одежду пастельных, теплых, но не возбуждающих цветов (желтого, охристого, зеленого);
- Массажи, теплые компрессы, поливание теплым маслом, теплые ванны, солнечные ванны.
Вата чай – прекрасный напиток, успокаивающий вата дошу: корень солодки 1 ч.л., а также свежий корень имбиря, семена кардамона, молотая корица и семена аджвана
(дикорастущий сельдерей) – все по ¼ ч.л. на 1 чашку воды. Вскипятите воду, добавьте специи и снимите с плиты. Дайте настояться в течение нескольких минут. Обязательно подсластите по вкусу.
А моя рекомендация всем людям с доминирующей вата-дошей: если вы будете следовать вышеизложенным рекомендациям, вам не придется встречаться с докторами, или, почти не придется! Будьте здоровы!
А завтра и послезавтра я вам расскажу об особенностях конституций людей с доминирующей питта и капха дошами.
Продолжение следует…
- Сушеные и замороженные продукты: польза или вред? - 24.05.2019
- Действительно ли глютен такой вредный? - 24.05.2019
- Лакша – идеальное лекарство для костей и зубов - 24.05.2019
Шампунь для волос Нероли и Жасмин 250 мл
Махасударшан (Mahasudarshan, Goodcare Pharma) 60 капсул
Шампунь для волос Алое вера и Водоросли 250 мл
Амрит Калаш Махариши (Maharishi Ayurveda) 60 таб + 600 грамм
Джиао Гу Лан (Jiao Gu Lan, Wang Prom Herb) 100 капсул
Фитовит Желудочно-кишечный (Фитовит) 60 таблеток
D.B.N. таблетки (DBN tablets, IPC) 100 таблеток
Липомап (Lipomap, Maharishi Ayurveda) 40 таблеток
Арогьявардхини Вати (Arogyavardhini, IPC) 100 таблеток
Артплюс (Arthplus, Goodcare Pharma) 60 капсул
Зеленый тайский бальзам (Green Balm, Wang Prom Herb) 50 грамм
Йогараджа гуггул Гудкеа (Yogaraj Guggulu, Goodcare) 60 капсул
Фитовит Щитовидная железа (Фитовит) 60 таблеток
H-91 таблетки (H-91 tablets, IPC) 100 таблеток
Травяной ингалятор с эфирными маслами Hong Thai
Брахми Плюс (Brahmi Plus, Sahul) 60 капсул
Стресс-Гард (Stress Guard, Goodcare Pharma) 60 капсул
Масло чёрного тмина (Black Cumin Seed Oil, Panayur) 250 мл
Масло семечек черного тмина Чистий Смак 250 мл
Масло кокосовое холодного отжима (Cococnut Oil Extra Virgin, Panayur) 500 мл
Масло Кокосовое (Extra Virgin Coconut Oil, Panayur) 250 мл
Трифала гуггул СДМ (Triphala Guggulu DS, SDM) 100 таблеток