Крупа Булгур – альтернатива риса в плове
Булгур – это высушенная, почищенная, но не дозревшая до конца пшеница. Молодая пшеница содержит много витаминов и микроэлементов. Кроме этого, в крупе содержатся сахариды, жирные кислоты, клетчатка, зольные вещества. Калорийность на 100 грамм – 347 ккал.
Применение булгура
В кулинарии булгур готовят отдельным блюдом в качестве гарнира. Также, булгур используется для замены риса в плове, его добавляют в салаты, готовят с ним супы. Мелкий булгур улучшает вкус выпечки, поэтому его добавляют в хлеб, пироги, кексы, печенья. Крупа дает выпечке легкий аромат жареных орехов.
Используют булгур не только в кулинарии, но и в косметологии. Из него готовят скрабы, маски, а также делают с его помощью массаж для проблемных зон.
Полезные свойства булгура:
- Крупа уменьшает риск возникновения сердечных заболеваний.
- Булгур обладает противовоспалительными свойствами.
- Данный продукт является замечательным источником пищевых волокон.
- Булгур содержит не растворимые волокна, что способствует ускоренному движению пищи через кишечник. Это уменьшает вероятность появления камней в желчном.
- Регулярное употребление булгура снижает риск развития диабета.
Противопоказания к употреблению
Если Вы не привыкли к пище, в которой содержится очень много клетчатки, то лучше ее вводить постепенно в рацион, иначе это может вызвать вздутие живота и диарею.
Сахачаради Кватха (Sahacharadi kwath tab, NUPAL) 100 таблеток
Питта Баланс (Pitta Balance, Holistic Herbalist) 60 таблеток
Аюш кватха (Ayush Kwath, SDM) 200 мл
Краска-крем Copper Red 8.65 от COLOR MATE
Сахачаради Кужамбу (Sahacharadi kuzhampu, NUPAL) 200 мл
Трифала гуггул СДМ (Triphala Guggulu DS, SDM) 100 таблеток
Аюр Канти (Ayur Kanti, Holistic Herbalist) 60 таблеток
Тагара (Tagara Capsules, SDM) 100 капсул
Кхадираришта (Khadirarishta, SDM) 450 мл
Лашунади Вати (Lashunadi Vati, SDM) 100 таблеток
Дракшади Кватха (Drakshadi kwath tab, NUPAL) 100 таблеток
Камилари Плюс (Kamilari Plus, NUPAL) 50 таблеток
Аршонил Лепам (Arshonil Lepam, NUPAL) 25 грамм
Май Хелси Джоинтс (My Healthy Joints, Holistic Herbalist) 60 таблеток
Пайл Абхая (Pile Abhay, SDM) 40 таблеток
Аюр Пятьдесят плюс (Ayur 50+, Holistic Herbalist) 60 таблеток
Кширабала тайла (Ksheerabala Taila, SDM) 200 мл
Аюр Дайлайт (Ayur Dialite, Holistic Herbalist) 60 таблеток
Агастья Расаяна (Agasthya Rasayanam, NUPAL) 500 грамм
Гокшуради Гуггул (Gokshuradi Guggulu DS, SDM) 100 таблеток
Махамаша тайла (Mahamasha Taila, SDM) 200 мл
Нефровин (Nefrowin Capsules, NUPAL) 50 капсул
Ним (Neem Capsules, SDM Ayurveda Pharmacy) 100 капсул
Пиппали Чурна (Pippali Choorna, SDM) 100 грамм
Бакучи (Bakuchi Capsules, SDM) 100 капсул
Май Менс Хербс (My Men's Herbs, Holistic Herbalist) 60 таблеток
Чай черный Суприм ОПА (Supreme OPA Black Tea, Mervin)
Аюрведический чай Печень в норме Sattvadil
Арджуна (Arjuna Capsules, SDM) 100 капсул
Эксстоун (Exstone Capsules, NUPAL) 50 капсул
Дашамула капсулы (Dashmool capsules, SDM) 100 капсул
Кутадж Гхан Вати (Kutaj Ghan Vati, SDM) 100 таблеток
Ватари гуггул (Vatari Guggulu, SDM) 100 таблеток







Отзывы покупателей
Отзывов пока нет.