Крупа Булгур – альтернатива риса в плове
Булгур – это высушенная, почищенная, но не дозревшая до конца пшеница. Молодая пшеница содержит много витаминов и микроэлементов. Кроме этого, в крупе содержатся сахариды, жирные кислоты, клетчатка, зольные вещества. Калорийность на 100 грамм – 347 ккал.
Применение булгура
В кулинарии булгур готовят отдельным блюдом в качестве гарнира. Также, булгур используется для замены риса в плове, его добавляют в салаты, готовят с ним супы. Мелкий булгур улучшает вкус выпечки, поэтому его добавляют в хлеб, пироги, кексы, печенья. Крупа дает выпечке легкий аромат жареных орехов.
Используют булгур не только в кулинарии, но и в косметологии. Из него готовят скрабы, маски, а также делают с его помощью массаж для проблемных зон.
Полезные свойства булгура:
- Крупа уменьшает риск возникновения сердечных заболеваний.
- Булгур обладает противовоспалительными свойствами.
- Данный продукт является замечательным источником пищевых волокон.
- Булгур содержит не растворимые волокна, что способствует ускоренному движению пищи через кишечник. Это уменьшает вероятность появления камней в желчном.
- Регулярное употребление булгура снижает риск развития диабета.
Противопоказания к употреблению
Если Вы не привыкли к пище, в которой содержится очень много клетчатки, то лучше ее вводить постепенно в рацион, иначе это может вызвать вздутие живота и диарею.
Антикрим Сахул (Sahul) 30 капсул
Агастья Расаяна (Agasthya Rasayanam, NUPAL) 500 грамм
Камадугха Раса (Kamadugha Rasa, SDM) 25 таблеток
Аршонил Лепам (Arshonil Lepam, NUPAL) 25 грамм
Ашвагандха Чурна (Ashwagandha Choorna, SDM) 100 грамм
Трифала (Triphala Tablets DS, SDM) 100 таблеток
Май Менс Хербс (My Men's Herbs, Holistic Herbalist) 60 таблеток
H-91 таблетки (H-91 tablets, IPC) 100 таблеток
Тагара (Tagara Capsules, SDM) 100 капсул
Ректамритам (Rekthamritham Caps, NUPAL) 50 капсул
Сахачаради Кватха (Sahacharadi kwath tab, NUPAL) 100 таблеток
Сахачаради Кужамбу (Sahacharadi kuzhampu, NUPAL) 200 мл
Арогьявардхини Раса (Arogyavardhini Rasa, SDM) 100 таблеток
Навака гуггул (Navaka Guggulu, SDM) 100 таблеток
Гандхарвахастади Кватха (Gandharvahasthadi kwath tab, NUPAL) 100 таблеток
Ананда Бхайрава Раса (Ananda Bhairava Rasa, SDM) 100 таблеток
Аюр Дайлайт (Ayur Dialite, Holistic Herbalist) 60 таблеток
Амалаки (Amalaki Capsules, SDM) 100 капсул
Махамаша тайла (Mahamasha Taila, SDM) 200 мл
Аюр Металайт (Ayur Metalite, Holistic Herbalist) 60 таблеток
Ватари гуггул (Vatari Guggulu, SDM) 100 таблеток
Аюр Пятьдесят плюс (Ayur 50+, Holistic Herbalist) 60 таблеток
Дракшади Кватха (Drakshadi kwath tab, NUPAL) 100 таблеток
Трифалади тайла (Thiphaladi thaila, SDM) 100 мл
Кширабала тайла (Ksheerabala Taila, SDM) 200 мл
Абхая массажное масло (Abhaya Massage Oil, SDM) 200 мл
Медха вати (Medhya Vati DS, SDM) 100 таблеток
Бакучи (Bakuchi Capsules, SDM) 100 капсул
Эксстоун (Exstone Capsules, NUPAL) 50 капсул
Минеральная вода Винсентка (Vincentka Healing Mineral Water) 700 мл
Парфюмированный гель для ванны и душа Роза острова
Арогьявардхини Вати (Arogyavardhini, IPC) 100 таблеток
Нефровин (Nefrowin Capsules, NUPAL) 50 капсул
Аюр Форма (Ayur Forma, Holistic Herbalist) 60 таблеток







Отзывы покупателей
Отзывов пока нет.