Крупа Булгур – альтернатива риса в плове
Булгур – это высушенная, почищенная, но не дозревшая до конца пшеница. Молодая пшеница содержит много витаминов и микроэлементов. Кроме этого, в крупе содержатся сахариды, жирные кислоты, клетчатка, зольные вещества. Калорийность на 100 грамм – 347 ккал.
Применение булгура
В кулинарии булгур готовят отдельным блюдом в качестве гарнира. Также, булгур используется для замены риса в плове, его добавляют в салаты, готовят с ним супы. Мелкий булгур улучшает вкус выпечки, поэтому его добавляют в хлеб, пироги, кексы, печенья. Крупа дает выпечке легкий аромат жареных орехов.
Используют булгур не только в кулинарии, но и в косметологии. Из него готовят скрабы, маски, а также делают с его помощью массаж для проблемных зон.
Полезные свойства булгура:
- Крупа уменьшает риск возникновения сердечных заболеваний.
- Булгур обладает противовоспалительными свойствами.
- Данный продукт является замечательным источником пищевых волокон.
- Булгур содержит не растворимые волокна, что способствует ускоренному движению пищи через кишечник. Это уменьшает вероятность появления камней в желчном.
- Регулярное употребление булгура снижает риск развития диабета.
Противопоказания к употреблению
Если Вы не привыкли к пище, в которой содержится очень много клетчатки, то лучше ее вводить постепенно в рацион, иначе это может вызвать вздутие живота и диарею.
Арджуна (Arjuna Capsules, SDM) 100 капсул
Сахачаради Кужамбу (Sahacharadi kuzhampu, NUPAL) 200 мл
Агастья Расаяна (Agasthya Rasayanam, NUPAL) 500 грамм
Трифала чурна (Triphala Choorna, SDM) 100 грамм
Черный чай Мохан в банке (Ceylon Tea OPA, Mohan) 300 грамм
Питта Баланс (Pitta Balance, Holistic Herbalist) 60 таблеток
Сарасвата Расаяна (Saraswatha Rasayanam, NUPAL) 100 мл
Аромакубики Черная смородина Scented Cubes 8 штук
Йогараджа гуггул Гудкеа (Yogaraj Guggulu, Goodcare) 60 капсул
Май Колон Хелс (My Colon Health, Holistic Herbalist) 60 таблеток
Гокшура (Gokshura Capsules, SDM) 100 капсул
Благовония Наг Чампа (Nag Champa, Ayurvedic) 15 грамм
Розовая вода Премиум класса (Rozal, Sahul) 100 мл
Саптамрит Лоха (Saptamrita Loha Tablets, SDM) 100 таблеток
Лосьон для тела и рук Чувственный Сандал 250 мл
Благовония Сандал 30 штук
Благовония Природная Свежесть (Nature Fresh, Ayurvedic) 15 грамм
Трифала (Triphala, Goodcare Pharma) 60 капсул
Чай Масала (Tea Masala, Everest) 50 грамм
Благовония Чандан (Chandan, Ayurvedic) 15 грамм
Манчжушри масло (Manjushree Hair Oil, SDM) 100 мл
Аюр Ананда (Ayur Ananda, Holistic Herbalist) 60 таблеток
Гандхарвахастади Кватха (Gandharvahasthadi kwath tab, NUPAL) 100 таблеток
Гоутекс (Goutex Tablets, IPC) 100 таблеток
Капха Баланс (Kapha Balance, Holistic Herbalist) 60 таблеток
Вата Баланс (Vata Balance, Holistic Herbalist) 60 таблеток
Йогараджа гуггул СДМ (Yogaraja Guggulu DS, SDM) 100 таблеток
Зубная паста Дабур Ред (Red Toothpaste, Dabur) 200 грамм
АКЦИЯ: Сукумара Кватха (Sukumaram kwath tab, NUPAL) 100 таблеток
Эксстоун (Exstone Capsules, NUPAL) 50 капсул
Сарпагандха вати (Sarpagandha Vati, SDM) 100 таблеток
Дашамула капсулы (Dashmool capsules, SDM) 100 капсул
Лиофилизированное Маточное молочко Медок 10 таблеток
Эфирное масло ванили (Aroma oil Vanilla, Be Thanks) 10 мл
Антикрим Сахул (Sahul) 30 капсул










Отзывы покупателей
Отзывов пока нет.